jueves, 18 de mayo de 2017

The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Bessel van der Kolk

Si se tiene una buena conexión con las sensaciones internas -si puede confiar en que ellas le dan información precisa- se sentirá a cargo de su cuerpo, sus sentimientos y de sí mismo.

[...]

La autor-regulación depende de tener una relación de amigable con su cuerpo. Sin ella tiene que depender de la regulación externa -de medicamentos, drogas como el alcohol, reafirmación constante, o de cumplimiento compulsivo con los deseos de los demás.

miércoles, 17 de mayo de 2017

Aforismi sulla saggezza della vita. Arthur Schopenhauer

La fonte del nostro scontento risiede nei nostri tentativi, continuamente rinnovantisi, per aumentare il termine costituito dalle pretese...

domingo, 14 de mayo de 2017

Un año con Schopenhauer. Irvin Yalom

Querido Arthur:

Conozco tu temperamento ... eres irritante e insoportable, y la vida contigo me parece muy difícil. Todas tus cualidades empalidecen frente a tu extraordinaria inteligencia, y son así inútiles para el mundo... hallas faltas en todo menos en tí mismo... y por eso amargas a cuantos te rodean; nadie quiere mejorar ni esclarecerse por la fuerza, menos aún cuando la ejerce un individuo tan insignificante como tú eres todavía.

Nadie puede tolerar las críticas de alguien que muestra tantas debilidades, especialmente esa actitud peyorativa que, con tono de oráculo, proclama que las cosas son de determinada manera, sin sospechar siquiera la posibilidad de equivocarse. Si fueras algo menos exagerado, sólo serías ridículo pero, siendo como eres, te vuelves muy fastidioso...

[...]

Tus eternas críticas, tus lamentos sobre la estupidez del mundo y la misera humana me traen insomnio y pesadillas. Todos los disgustos que he tenido te los debo a ti.


(Versiones incluidas en la novela de fragmentos de supuestas cartas de Johanna Schopenhauer a su hijo Arthur).

martes, 11 de abril de 2017

Totalmente pessoal. Peter Norvig

Educadores sabem há 30 anos que alunos obtém melhores resultados quando recebem ensino particular e aprendizagem para o domínio -estudar uma matéria até dominá-la, não até a prova ser marcada. O sucesso também requer motivação, de um impulso interior ou de... mentores e colegas.
...

Inspirado perlo comentário de Herbert Simon, laureado como o Nobel, de que "o aprendizado resulta do que o estudante faz e pensa e apenas do que o estudante pensa", criamos... cursos centrado no aluno fazendo coisas e recebendo retornos frequentes.

viernes, 10 de marzo de 2017

Love at Goon Park. Deborah Blum

We begin our lives with love [and] we learn human connection at home. It is the foundation upon which we build our lives — or it should be — and if the... the human doesn’t learn love in infancy, he or she “may never learn to love at all.”

[...]

...being loved matters —and, more than that, it matters who loves us and whom we love in return. It’s not just a matter of the warm body holding the bottle; it’s not object love at all; we love specific people and we need them to love us back. And in the case of the child’s tie to the mother, it matters that the mother loves that baby and that the baby knows it. When you are a very small child, love needs to be as tangible as warm arms around you and as audible as the lull of a gentle voice at night.

[...]

All of us, even as babies, are a bundle of feelings and desires... Our positive emotions grow best in an interactive sense, fostered by how we react to others and how they respond to us. A baby, a child, even an adult, needs at least one person interested and responsive. We grow best in soil cultivated by someone who thinks we matter.

miércoles, 1 de marzo de 2017

Aforismi sulla saggezza della vita. Arthur Schopenhauer

Gli amici si dicono sinceri, ma in realtà sinceri sono i nemici. Si dovrebbe quindi utilizzare il biasimo
di questi ultimi, come una medicina amara, per conoscere se stessi.

miércoles, 22 de febrero de 2017

Un año con Schopenhauer. Irvin Yalom

Tengo una observación y un consejo -dijo Philhip con las manos entrelazadas y los ojos clavados en el techo-. Nietzsche escribió alguna vez que una importante diferencia entre el hombre y la vaca es que la vaca sabe cómo existir, cómo vivir sin angustia, es decir, miedo, en el dichoso presente, sin sentir la carga del pasado ni conocer los terrores del futuro.

Pero nosotros, desafortunados humanos, nos atormentamos tanto con el pasado y el futuro, que sólo podemos deambular brevemente en el ahora.